Ich halte Vorträge rund um das Thema Krafttraining und Athletiktraining. Dabei können unter anderem folgende Themen abgedeckt werden:

• Wunderpille Krafttraining: Die vielfältigen gesundheitlichen Benefits von Krafttraining
• Wie kann Krafttraining im Unternehmen integriert werden
• Richtiges Krafttraining / Athletiktraining für Fußballer / Volleyballer / Tennisspieler / …
• Krafttraining für Ausdauersportler: Warum Kraftausdauer nicht das Beste ist
• Maximaler Muskelaufbau

Bei den Vorträgen verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit Erfahrungen aus der Praxis.